Promisiunile anului nou
In fiecare an ne alcatuim o lista cu lucrurile pe care vrem sa le realizam, dar o uitam foarte repede. Pentru ca anul acesta sa fie diferit exista cateva trucuri simple. Cu siguranta iti vei indeplini fiecare obiectiv!
1. Majoritatea oamenilor isi propun la inceput de an sa slabeasca. Desigur planul arata mai bine pe hartie decat in realitate. Pentru inceput cauta echipamentul de care ai nevoie. Alege materiale practice si confortabile care te vor face sa te simti bine in piela ta astfel incat sa te poti concentra exclusiv pe indeplinirea obiectivului.
2. Atunci cand vezi rezultate esti motivata sa continui. Stabileste obiective realiste pe termen scurt si masoara-le cu regularitate folosind dispozitive smart, care arata nu numai greutatea, dar si masa musculara, masa osoasa sau nivelul de hidratare.
3. Pentru a imbunatati rezultatele pe care le obtii prin miscare foloseste si produse pentru fermitatea pielii. Produsele cu cafea sunt excelente! Stimuleaza microcirculatia si procesul de regenerare oferind pielii un aspect ferm si catifelat; in plus combate si celulita.
4. Tentatia dulciurilor este mare… Cand simti ca vei ceda incerca produsele cosmetice cu ingrediente delicioase! Aromele de ciocolata si portocale te vor ajuta sa scapi de pofta de dulce. .
5. Nu numai silueta este importanta, ci si pielea. Acorda-ti timp in fiecare zi pentru un ritual de ingrijire a pielii : aplica o masca hranitoare pentru fata si lotiune de corp hidratanta. In lunile reci acorda atentie si hidratarii mainilor. Iti ia doar 15 minute pe saptamana pentru a avea maini frumoase si catifelate asa ca include in rutina zilnica folosirea cremei pentru maini.
6. Daca ai trecut si “manichiura ingrijita intodeauna” pe lista ta poti incepe chiar de acum! In lunile geroase pentru a avea unghii sanatoase si puternice foloseste tratamente . Apoi aplica lacul de unghii Gel Finish 3 in 1 pentru manichiura completa dintr-o singura aplicare : baza, culoare si top coat.
