Cum sa te pastrezi fresh dupa o zi la birou

Stresul zilnic si oboseala lasa semne pe pielea ta. Afla cum poti schimba asta si care sunt pasii pentru regenerare, astfel incat sa te trezesti fresh si plina de energie in ziua urmatoare.

Relaxare pentru trup si suflet

Nu se compara nimic cu o baie relaxanta. Oboseala dispare, corpul si muschii se relaxeaza, iar aromele delicate sunt o incantare pentru simturi. Daca preferi dusul, cauta formule cu arome relaxante ca vanilia.Masaj revitalizant

Dupa baie, hidrateaza pielea cu lotiune de corp. Cauta-le pe cele cu ingrediente hranitoare precum cacao si unt de shea, vitamin E sau uleiuri pe baza de plante. Pielea ta va fi catifelata, ferma si delicat parfumata. Aplica crema cu miscari circulare pentru o cat mai buna absortie. Daca prefer masajul folosteste un ulei de corp. Probeleme de la birou si oboseala vor diaparea ca prin farmec.  Arome delicate

Terapia cu arome are efecte benefice. Alege vanilia, arome lemnoase, musetel, caramel, miere, eucalypt, lavanda sau iasomie. Creaza o atmosfera intima acasa cu lumanari parfumate si lasa-te sedusa de aromele relaxante. Daca nu esti inca pregatita pentru venirea toamnei, alege aromele fructate-energizante care pastreaza amintirea zilelor senise de vara si te vor face sa uiti programul incarcat de peste zi.

Regenerare peste noapte

Un somn linistit este cel mai bun remediu impotriva oboselii si a lipsei de energie. In plus este cel mai bun moment pentru regenerarea pielii. Pentru a accelera acest proces incearca tratamente regeneratoare pentru noapte care redau pielii luminozitate si catifelare. Pentru ten foloseste o masca intens hidratanta. Te vei trezi dimineata fresh si cu o piele radiant.

Spa la tine acasa

Ajuta procesul natural de regenerare cu un regim SPA. De exemplu, un exfoliant de corp revigoreaza pielea, stimuland circulatia sangelui, iar pielea devine catifelata si ferma. Te ajuta de asemenea sa previ aparitia celulitei. Aplica o masca de fata o data sau de doua ori pe saptamana. O masca energizanta cu extract de ceai va curate tenul de impuritati, in timp ce o masca cu eucalypt si extract de lemn de cedru va deschide porii pentru o curatare in profunzime, lasand pielea neteda si cu un aspect tanar.